Dania główne, LunchBox

Penne warzywno-serowe

Danie wegetariańskie, choć z pewnością nie tylko dla wegetarian , zachwyci jednocześnie prostotą i wielością smaków 🙂 Składniki: 200 g makaronu penne 200 g świeżego szpinaku ok. 8 pomidorów suszonych 1 mała cukinia ok. 60 g sera Grana Padano 3-4 łyżki oleju rzepakowego tłoczonego na zimno (u nas z Olejarni Kołodziejewo) kupisz go tutaj sól, pieprz, suszony… Continue reading Penne warzywno-serowe

Reklamy
Dania główne

Zapiekanka makaronowa z brokułami i jarmużem w sosie beszamelowym

Przepis na proste, zdrowe i szybkie danie z użyciem jarmużu Hortex 🙂 Smacznego 🙂 Jarmuż posiada bogate wartości odżywcze: białko, błonnik, witaminy (A, C, K, kwas foliowy, niacyna, ryboflawina, tiamina). To warzywo zawiera również cenne właściwości zdrowotne - antynowotworowe, chroni przed wrzodami, usprawnia pracę układu sercowo-naczyniowego i wzroku. Składniki: (na 4 porcje) 200g ulubionego makaronu… Continue reading Zapiekanka makaronowa z brokułami i jarmużem w sosie beszamelowym

Dania główne

Makaron w sosie śmietanowym z suszonymi pomidorami

Makaron jest pyszny i wyraźny w smaku poprzez dodanie suszonych pomidorów. W zależności od upodobań możemy dodać inną śmietanę - 12%, 18 %. Składniki: (na 2-3 porcje) 250 g ulubionego makaronu 250 ml śmietany 30 % 1 pierś z kurczaka ok. 100 g suszonych pomidorów pół słoiczka oliwek czarnych 1 mała cukinia 2 ząbki czosnku… Continue reading Makaron w sosie śmietanowym z suszonymi pomidorami