LunchBox, Przystawki, Śniadania

Pasta z olejem lnianym

Wyjątkowo zdrowa pasta na bazie białego sera i oleju lnianego. Ciekawostką jest fakt, iż te produkty są podstawą w diecie dr Budwig stosowaną na oczyszczenie, regenerację organizmu oraz pomoc w leczeniu w wielu chorobach. Olej lniany możecie zamówić na http://olejarniakolodziejewo.pl/ Rabat 10% z kodem: g6k1b Składniki: 200g twarogu półtłustego 3 łyżki oleju lnianego http://olejarniakolodziejewo.pl/produkt/olej-lniany-500ml/ 2… Continue reading Pasta z olejem lnianym

Reklamy
Dania główne, Desery, LunchBox, Przystawki, Śniadania

Naleśniki na słodko z serem/konfiturą

Poniżej prezentujemy przepis na delikatne, pyszne i żółte naleśniki w dwóch odsłonach. Najlepiej smakują kiedy są ciepłe, serwujemy je od razu po usmażeniu. Składniki: 1 szklanka mąki pszennej 1 szklanka mleka ok. pół szklanki wody gazowanej 1 jajko 1 łyżeczka kurkumy szczypta soli Składniki na nadzienie: ulubiona konfitura 200 g twarogu półtłustego 2 łyżki jogurtu… Continue reading Naleśniki na słodko z serem/konfiturą

Desery, Napoje, Śniadania

Bomba witaminowa

Zielony koktajl, który jest szybki w przygotowaniu, smaczny, a przede wszystkim bardzo zdrowy 🙂 Składniki: 2 garści szpinaku 1 banan 1/2 jabłka woda Sposób przygotowania: Szpinak umyć. Banana i jabłko obrać oraz pokroić na mniejsze kawałki. Do wysokiego naczynia włożyć szpinak oraz owoce i zblendować. Jeśli koktajl jest zbyt gęsty można dolać odrobinę wody. Przelać… Continue reading Bomba witaminowa

Desery, LunchBox, Śniadania

Jogurtowe ciasto z jabłkami

Ucierane ciasto na bazie jogurtu naturalnego z owocami, to doskonała propozycja na słodkie śniadanie. Z ulubioną herbatą smakuje idealnie. Placek jest delikatny, wilgotny w środku, a w całym domu pięknie pachnie świeżym wypiekiem z nutą wanilii 😆 Składniki: 3 duże jajka 3/4 szklanki cukru 1 opakowanie cukru waniliowego ok. 1 łyżka cukru pudru do posypania… Continue reading Jogurtowe ciasto z jabłkami

Desery, LunchBox, Śniadania

Drożdżówki z konfiturą truskawkową

Puszyste, pachnące drożdżówki są ciekawym pomysłem na śniadanie lub podwieczorek. Najlepiej smakują niedługo po wyjęciu z piekarnika, jednak z powodzeniem można je zabrać również do szkoły/pracy. Składniki (na ok. 10 drożdżówek): Rozczyn: 2 dag drożdży 1 łyżka cukru 2 łyżki mąki 1/4 szklanki mleka Drożdżówki: 350 g mąki pszennej tortowej 30 g masła 3/4 szklanki… Continue reading Drożdżówki z konfiturą truskawkową

Śniadania

Letni koktajl śniadaniowy

Prosty przepis na smaczne, zdrowe śniadanie. Jego przygotowanie zajmie chwilę, ale smak pozostanie na długo 🙂 Składniki: 300 g kefiru 2% 3 płaskie łyżeczki płatków owsianych górskich 2 łyżeczki migdałów 100-130 g świeżych malin 1 banan Sposób przygotowania: Wszystkie składniki miksujemy i gotowe!

Dania główne, Desery, Przystawki, Śniadania

Pierogi podwójnie truskawkowe

Składniki: (na 4 porcje) 3 szklanki mąki 1 szklanka wody gorącej 1 szczypta soli ok. pół kg truskawek ok. 4 łyżki gęstej śmietany cukier Sposób przygotowania: Mąkę zagnieść z wodą i szczyptą soli. Ciasto powinno być lśniące i elastyczne. Odstawić je na ok. 15 min. aby odpoczęło. Ciasto rozwałkować na cienki placek i wykrawać szklanką… Continue reading Pierogi podwójnie truskawkowe

Przystawki, Śniadania

Jajka faszerowane pieczarkami

Składniki: 5 jajek 1 duża cebula natka pietruszki szczypiorek 1 łyżka masła 1 łyżka majonezu pieprz sól Sposób przygotowania: Jajka ugotuj na twardo, ostudź. W międzyczasie posiekaj drobno cebulę i zeszklij na maśle. Pokrój drobno pieczarki, dodaj do cebuli, podsmaż. Natkę posiekaj, dodaj do pieczarek i smaż aż trochę zmięknie, ale nie straci koloru. Jajka… Continue reading Jajka faszerowane pieczarkami

LunchBox, Przystawki, Śniadania

Parówki z szynki w cieście francuskim

Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego ok. 5 parówek z szynki ok. 100 g sera gouda 1 łyżka siemienia lnianego musztarda dijon lub rosyjska oliwa z oliwek Sposób przygotowania: Na suchej patelni prażymy nasiona siemienia. Ciasto francuskie kroimy na kwadraty jednakowej wielkości. Każdy kawałek smarujemy musztardą, kładziemy plasterek sera, 1/4 parówki i zwijamy. Wierzch rulonika smarujemy… Continue reading Parówki z szynki w cieście francuskim